o ginseng serve para melhorar a concentração, reduzir o estresse, diminuir o cansaço físico e mental e até melhorar o desempenho sexual. Além disso, ele é estimulante e auxilia no tratamento de problemas circulatórios.
Como o ginseng é composto por vitaminas B1, B2 e B3, ele age no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e dos aminoácidos. Ele ajuda o organismo a usar essas substâncias com mais eficiência e facilidade. A planta também possui a vitamina B12, essencial para as células vermelhas do sangue e para o desenvolvimento e manutenção dos sistema nervoso.
Outra ação do ginseng é no coração com o seu benefício anti-inflamatório, que previne a aterosclerose – doença que ocorre quando há o acúmulo de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias. Há evidências de que a planta reduz o colesterol.